NOWE PROPOZYCJE SZKOLEŃ
Czy chcesz: dowiedzieć się, jak rozpocząć proces
uczenia się sztuki koncentracji i relaksu oraz jak wdrażać
uważność do codziennego życia?
WYBIERZ SZKOLENIE:
Wprowadzenie do mindfulness, czyli
elementy treningu uważności
dla nauczycieli
dla nauczycieli
Dzięki udziałowi w szkoleniu:
- Otrzymasz pigułkę wiedzy o elementach mindfulness.
- Poznasz praktyki mindfulness do stosowania na co dzień.
- Uzyskasz konkretne i praktyczne ćwiczenia na wprowadzenie uważności w codzienne życie.
- Otrzymasz e-narzędziownik do wykorzystania w pracy.
Czy chcesz: dowiedzieć się, jak wprowadzić dzieci
i uczniów w proces uczenia się sztuki koncentracji,
relaksu oraz uważności?
WYBIERZ SZKOLENIE:
Wykorzystanie metody mindfulness
z ukierunkowaniem na koncentrację
w pracy z uczniami
Dzięki udziałowi w szkoleniu:
- Uzyskasz wiedzę o praktykach mindfulness w pracy z uczniami.
- Poznasz zestaw praktyk mindfulness do stosowania w edukacji.
- Zrozumiesz wpływ uważności na samopoczucie i funkcjonowanie ucznia.
- Otrzymasz e-narzędziownik do wykorzystania w pracy.
Czy chcesz: dowiedzieć się, jak budować odporność psychiczną i dbać o swój well-being?
WYBIERZ SZKOLENIE:
Jak praktycznie i konstruktywnie radzić sobie z trudnymi emocjami w sytuacjach
kryzysowych i zmianie?
Dzięki udziałowi w szkoleniu:
- Otrzymasz wsparcie kompetencyjne oraz sprawdzone naukowo metody i techniki radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych.
- Uzyskasz materiały wspierające zarządzanie emocjami.
- Poznasz przykładowe algorytmy postępowania w przypadku sytuacji kryzysowej i zmiany.
- Otrzymasz e-narzędziownik do wykorzystywania w pracy.
Czy chcesz: dowiedzieć się, jak zorganizować pracę, tak aby nie obciążała, a dawała wzmocnienie?
WYBIERZ SZKOLENIE:
Dobrostan psychiczny nauczyciela i ucznia w trybie nauki zdalnej, hybrydowej
i stacjonarnej
Dzięki udziałowi w szkoleniu:
- Zwiększysz poziom satysfakcji wynikający z wykonywania pracy.
- Dowiesz się, jak osiągnąć wzrost poczucia zadowolenia, dzięki zaspokajaniu aspiracji osobistych oraz związanych z pracą.
- Ugruntujesz poczucie sensu i chęć działania.
- Poznasz dobre praktyki dotyczące zachowań, których warto unikać w kontakcie zdalnym.
- Otrzymasz e-narzędziownik do wykorzystywania w pracy.